网友提问：近一段时间和妻子性爱时阴茎老是勃起不坚，时间也不像以前那么久了，有性欲的时候就得脱了衣服直接进，否则就会立刻软下去，换个姿势的时候也会出现变软的情况。想咨询下医生；阴茎勃起不坚也不持久，该怎么办呢？

　　医生解答：根据您所提供的病情描述；考虑您存在勃起功能障碍（ED），阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要到正规医院针对病情检查再辩证治疗。

　　勃起硬度多少正常？男人勃起的“硬度” 四个等级

　　勃起是男人天生的标志性动作。曾有调查指出，50%以上的泌尿科医生认为勃起的硬度是影响性生活重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分为四级，而且级别不同表明您的性健康状况也有所不同。如有疑似症状，点此找医生确诊

　　在“ED”出现之前，我国古代医术中称男性无法完成性生活的这种情况为“阳而不举，举而不坚”,评价标准也是以能否完成性生活为标准，并没有一个明确的标准划分。后来，在应用西地那非治疗ED的大规模双盲对照临床试验中，为了方便医生诊断患者，提供药品使用建议，“硬度”的标准才开始逐渐明朗化。

　　→1级：差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺；

　　→2级：稍好(如湿布包),阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度；

　　→3级：勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺；

　　→4级：较好(如橡胶棒),阴茎勃起硬度足够坚挺。

　　医生介绍，这个等级分类，只是按照勃起硬度级别的不同表示勃起功能障碍的不同，实际上三级硬度已经足够完成性生活，属于轻度ED,可治可不治，加强锻炼与沟通即可，但是一级和二级则比较严重，有很大的可能性导致性生活失败。在这个“性福”被高度重视的年代，很容易造成夫妻感情不和，引发矛盾，甚至家庭破裂，因此，必须进行专业的心理辅导或者药物治疗。

　　【医生表示】：提高男性勃起硬度时间，保养很重要！

　　1、多运动，多锻练；体育锻练；很多办公室一族发生性功能障碍的几率比普通人要大得多。加强体育锻练能够预防和帮助早泄康复是医学界公认的方法。局部锻练收效甚微，一定要长期锻练，不过强度不用太高，像慢跑、体操、球类、爬山等可以。

　　2、饮食调节；饮食上面，可以吃些羊肉、海鲜、动物肾脏等。当然，我们说饮食吃的再多，毕竟不是药品。不过注意一些饮食对疾病的预防却有一定的积极帮助。要敢于直面现实，认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应。合理的饮食习惯对疾病的预防有一定的积极帮助，更多的预防方法，点此咨询在线医生

　　3、定期体检，预防疾病；中年后的男人容易成为各种疾病的攻击对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。男人40岁以后性功能下降是常见的事。

　　男性要想提高勃起硬度，就要对引起勃起硬度不够的原因引起重视，查出勃起硬度不够的根源。经过先进设备的精细检查，首先明确患者是否存在性功能障碍，是否有必要治疗，再根据不同的病因，不同的疾病程度，选择不同的治疗调理办法。

　　〓那么男性勃起硬度时间不长要怎么办呢〓

　　番禺康华男性性功能康复治疗仪是由现代数字化电子技术与传统中医经络学原理相结合的非介入、无创伤新型高科技医疗仪器，其操作使用简捷方便，对使用者施以体外治疗;其疗效显著，安全规范，属于科学可靠的高新技术物理疗法。它具备负压吸引、电脉冲刺激、气动按摩、水动按摩等多项物理治疗方式！

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